Coaching

 

Doel van coaching

Coaching is gericht op het verhogen van de kwaliteit en effectiviteit van het persoonlijk functioneren (inhoudelijk, sociaal, emotioneel of cognitief).

Voor wie is coaching geschikt?

Coaching is geschikt voor iedereen die zo goed mogelijk tot zijn/haar recht wil komen in de omgang met anderen.

Onderwerpen van coaching

Als coachingsonderwerpen kunnen onder meer worden genoemd:

• samenwerken
• effectief communiceren
• effectief leidinggeven
• bereiken van doelen
• omgaan met stress en spanningen
• opkomen voor jezelf (assertiviteit)
• verhogen van de sociale weerbaarheid
• verhogen van de emotionele weerbaarheid
• omgaan met angsten en onzekerheden
• omgaan met machtssituaties
• innerlijke gemoedsrust
• aangeven van grenzen
• tactisch en strategisch handelen
• omgaan met weerstanden en conflicten

Coaching is maatwerk

Het coachingsprogramma is 100% maatwerk, waardoor het rendement hoog is. De inhoud wordt volledig afgestemd op de persoonlijke situatie, behoeften en mogelijkheden. In de individuele gesprekken worden persoonlijke ervaringen en praktijksituaties besproken en geëvalueerd. Daarbij worden tips en handvaten gegeven om in de praktijk te gaan toepassen. Indien nodig worden praktijksituaties geoefend en getraind.

Coaching is een combinatie van advisering, begeleiding en training. De aanpak is stimulerend, constructief, confronterend en probleemoplossend. De sessies duren 1,5 uur met tussentijdse opdrachten. Het aantal sessies is afhankelijk van de behoefte en wordt voor aanvang afgesproken. De meeste opdrachten liggen tussen 4 en 8 sessies.